Trainingsangebot
Hier bekommen Sie einen Überblick über meine Angebote. Natürlich ist ein Personal-Trainer nicht nur auf Einzelsitzungen spezialisiert. So komme ich auch gern in Ihr Büro, Ihr Hotel oder zur Tagung um Ihre Kunden fit zu machen.
Als lizensierter Fitness-Berater, ausgebildeter Personal-Trainer und Masseur biete ich folgende Möglichkeiten an:
- Trainieren wie die Stars (Bodyshapeing)
- Fettverbrennung - Gewichtsreduktion
- Rückenstärkungsgymnastik
- Muskelaufbau nach Bodybildermethoden
- Schmerzreduktion in Kombination mit Massagen
- Körperhaltungsschulung mit Yoga-Elementen oder durch Yoga
- Muskelaufbau mit Funktional Training
- Ausdauer und Beweglichkeit mit Tae-Bo
- Boxen und Kick-Boxen
- Fit 50+